得腰椎间盘突出了有哪些症状
得腰椎间盘突出了有哪些症状？腰椎间盘突出症，简单的说是椎间盘的物质错位超过正常椎间盘边界范围，压迫神经，导致疼痛，无力，肌节麻痹或皮节感觉分布异常的一种疾病。天津百信医院科医生说，一般会有以下3种感觉：
1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
仅5%的高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛。腰4～5、腰5～骶1间隙突出的患者，表现为坐骨神经痛。表现为：下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。
3.马尾神经症状
少数患者有大、小便障碍、会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。
常言道：政绩不突出、业绩不突出、腰椎间盘突出。这里我要声明一下，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症虽然只一字之差，那可有天壤之别。腰椎间盘突出是指纤维环破裂，髓核向外突出，这种突出未对神经根造成刺激，你就没啥症状，这时只需日常生活中注意保护腰椎，一般是不需要到医院来就医的。如果突出物刺激到对应的神经根出现下肢疼痛症状、或压迫马尾神经出现小便失禁，这就是腰椎间盘突出症了，这时可要多加小心，及早到医院就医。
如果您或家人的腰椎出现疼痛，不用慌张，我教您怎么做，如果在病变早期，没有明显的神经根性症状的时候，一般采用物理治疗，通过科学的运动，加强腰背肌锻炼，强化深层肌肉，减少椎间盘压力，从而缓解症状。对于严重者，可行微创手术治疗。
日常生活中怎样“保护”腰椎呢?
1.注意工作是腰部的正确姿势;注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳;做好保暖，防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;适当运动，加强腰部肌肉锻炼。这些措施可以有效防止和减缓腰部肌肉及椎间盘的劳损
2.弯腰搬重物、抱小孩、突然转身及弯腰都有可能损伤腰部肌肉及腰椎间盘。因此搬重物时建议屈膝下蹲，身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上，从而减轻腰部的负担。同时，应逐步加大用力，防止腰部的突然受力。老年人尤其注意。
3.不宜长时间倒在沙发床上看电视、电脑等，经常伏案工作人员及司机师傅腰部尽量放一垫枕，顶住腰部。每日久坐族应当使腰部不至于疲劳酸痛为宜
4.睡觉尽量选择硬板床以保证腰椎正常生理曲度。
你的腰椎还好吗?是否正遭受肩颈疼痛困扰?是否老是腰酸背痛，肩关节疼痛活动不便，下肢放射痛?你的颈肩腰腿痛烦恼天津百信医院针灸推拿科帮你解决!
