请注意:颈椎病正在侵害你的健康
实例:天津一男子头晕查出颈椎病
小梁是天津南山科技园某公司的设计员,长时在办公室工作的他,前几天早上起来,突然感到天旋地转,起床时差点摔倒了,想吐,出了一身虚汗,来到天津百信中西医结合医院拍了片方知颈椎轴线不直,颈椎两处棘突左偏,生理曲度存在。
手上拿着自己的病历,小梁头还晕呼呼的,心想:这才20多岁啊,该怎么办啊?
面对小梁的遭遇,天津百信医院针灸推拿科医生指出,这其实是一例典型颈椎病患者的表现。
注意:颈椎病正在疯狂侵害你的健康
相信小梁的遭遇已经令很多人心惊,事实上,尽管头晕的低头族看诊越来越多,但更多的低头族经常手麻头晕,却没有引起丝毫的重视!
这些人并不知道头晕、头昏、心慌、恶心、眼胀、颈痛、手麻等等的信号是在告诫他们,他们的颈椎已经出现了问题!他们更没有意识到自己应该去看诊、去拍片,放任颈椎病肆无忌惮地侵害着你的健康。那么,潜在颈椎疾病的人群究竟该何去何从?
须知:颈椎病的危害程度有多大
1、头晕:反复发作的头晕、头痛,重度者会出现偏头痛的症状。
2、中风:有关统计显示,中风病人中有90%以上都与颈椎病有关。
3、失眠:颈椎病患者常表现为心烦意乱、失眠多梦、易激动,神经衰弱等。
4、颈痛:胸闷、气短、心前区疼痛,食欲低下,上腹胀满、疼痛,颈部不适、酸痛,有的人活动时出现嘎巴响声。
5、触电感:颈部僵直,稍活动即出现“电击样感”、头冒金星等。
6、猝倒:日常活动中突然昏倒于地,约3分钟后自愈。
温馨提示:科学预防颈椎病
1、纠正坐姿,不要偏头耸肩,正面注视书本、电脑、电视等。
2、注意休息,避免一个姿势保持过久。
3、注意防寒保暖,避免颈部受凉。
4、忌寒凉、辛辣食品,忌烟酒避免大量饮用咖啡浓茶,油腻食品。
5、勤锻炼,提高身体素质,如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、练瑜伽等。
6、推拿理疗,通过中医理疗师专业的手法,缓解紧绷的肌肉,舒经活络。
7、拍片查一查,及时了解颈椎病况,以期早治早好。