注意6个腰椎病报警信号
注意6个腰椎病报警信号。久坐不动最伤腰!20~45岁是腰椎间盘突出高发期,特别是办公族,90%的时间都“弓坐”在办公室里。快来看看腰椎病的6个报警信号,自查自测一下吧!
这些信号是腰椎在报警
1. 腰背疼痛
这是腰椎疾病最常见、最容易被察觉到的表现,一般感觉疼痛的部位较深,活动时加重,卧床休息后减轻,年轻人最常见。
2. 大脚趾麻木
穿鞋时一般靠大脚趾用力,大脚趾麻木的话就会出现穿鞋、走路用不上力,甚至脚尖拖地,还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。这一般是腰椎间盘突出和椎管狭窄的信号。
3. 腰易扭伤
很多老人在伸腰、弯腰拿东西或洗脸、起床叠被时易发生腰痛,很多人会当作肌肉拉伤处理了,其实很可能是腰椎间盘发出的信号。
4. 腿疼
腰椎病一般表现为一条腿疼、麻、凉,少数人两条腿疼,约98%腰椎间盘突出者出现腿疼症状。主要是腰椎间盘突出压迫到神经根造成的疼痛。
5. 脊柱侧弯
如发现脊柱变得左右扭曲,即便没有腰痛,也可能是腰椎病变的前期症状,多半是腰椎间盘突出压迫到了一侧神经根和血管,为减轻疼痛,大家会被动性向反方向侧弯,长此以往,椎间隙在压迫一侧变大,形成侧弯。
6. 腰和下肢畏寒
腰椎间盘突出压迫神经,使血液循环不畅,导致怕冷。