如何缓解女性经期关节痛？
女性经期综合症是一种常出现的疾病，虽然没有什么严重的并发症，但还是会对女性的生活构成一定的威胁，有部分女性在经期的时候会出现关节痛的症状，并且对此感到很苦恼。那么，如何缓解女性经期关节痛？
如何缓解女性经期关节痛
1、在经期的时候应注意做好月经保健工作，保证生活的规律性，保证有充足的睡眠，注意劳逸结合，维持积极乐观的心情，减少精神紧张情绪波动。
2、在饮食方面，应尽量地做到吃得清淡，且吃些有营养又益于消化的食物。
3、注意适当地参加体育锻炼，但是不要过度剧烈。如果关节痛的症状较重，可以适当地服用药物控制缓解，可服消炎痛、布洛芬等药物，又或者是服用利水消肿、活血通络的中药调理。
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优势一：辨证施治。绿色综合疗法在中医整体辨证理论的指导下，从引起女性月经不适的根源入手，改善人体内环境，由里及表，治疗。
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