憋尿导致慢性肾炎 大家相信吗？
憋尿导致慢性肾炎，大家相信吗?在日常生活中，很多人都存在不良的生活习惯，从而也会导致一些疾病的产生。其中慢性肾炎一部分原因就是由于长期憋尿所致的。因此，大家应该养成良好的生活习惯，从而**身体的健康，下面我们看看天津百信医院肾病科专家对憋尿导致慢性肾炎的详细介绍。
憋尿导致慢性肾炎，具体的原因如下：
憋尿是一种常见现象，特别是工作比较忙或坐下就起不来的人。事实上，看似小事，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。
慢性肾炎的病因很多，并不都是疾病等因素，要预防慢性肾炎就应当从日常生活习惯开始。医生建议，外出前应尽量上一次厕所;在工作学习间隙，应该给自己预留“中场休息”的时间。
因此，为了预防慢性肾炎，我们需要从日常生活中做起，首先养成良好的生活习惯，杜绝一些不好的习惯如长期憋尿等，只要身体出现了尿频尿急等非常规现象就应该引起重视，这有可能是自己的肾脏等器官出现问题的信号。
以上就是对“憋尿导致慢性肾炎”的详细介绍，只有避免憋尿等一系列不良的生活习惯，大家才能有效的控制慢性肾炎的发生，从而健康幸福的生活。
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