月经不调饮食需要注意什么?
月经不调饮食需要注意什么?现在女性需要面对生活和工作双重的压力，导致越来越多的女性开始出现月经不调的困扰。而月经的正常关系着女性的身体健康，月经不调的时候，饮食需要注意什么?添加百信中医介绍女性月经不调的饮食注意事项。
不要生冷辛辣的食物
生冷的或者是辛辣的食物最容易导致月经不调的，因此女性平时不要总是吃这些食物，要多喝一些温开水。
不要吃油炸食物
月经期间受到体内激素的影响，皮脂分泌量容易增加，导致皮肤变得油腻，吃油炸的食物会增加皮肤的负担，导致月经不调，还会引发皮肤出现粉刺。
改变饮食习惯
一些女性为了减肥，会长期吃素，而长期吃素的女性，因为其所吃的食物当中含有的纤维素过高，导致体内的雌激素含量降低，进而引发月经不调的症状发生，所以合理健康的饮食习惯对于调节月经不调是有很大的帮助的。
温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待月经不调也是一样，患有月经不调的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-60899888，天津百信痛经医院欢迎痛经患者前来咨询就诊。
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